havermoutpannenkoekjes

Heerlijke vegan havermout pancakes getopt met in-kaneel-gebakken stukjes appel. Hét ideale ontbijtje op een grauwe herfstdag als je het mij vraagt…

🕦 15 minuten

INGREDIËNTEN (5 á 6 pannenkoekjes)

  • 155g havermout
  • 1 rijpe banaan
  • 0,5tl baksoda
  • 220ml plantaardige melk
  • 0,5tl appelazijn
  • 1tl vanile-extract
  • kaneel naar smaak
  • topping: 1 appel

BEREIDING PANCAKES

  • Giet de plantaardige melk in een glas en doe de appelazijn erbij. Zet dit apart.
  • Doe de banaan, baksoda, havermout, kaneel en het vanille-extract in een kom/mixbeker.
  • Giet de melk erbij.
  • Mix alles tot een romig beslag. Het kan zijn dat het beslag nog een beetje waterig is. Geen zorgen: de havermout zal nog een deel van het vocht absorberen.
  • Verhit een scheut (kokos)olie of een beetje plantaardige margarine in een pan en laat de pan goed heet worden.
  • Schep wat beslag in de hete pan. Je kunt de pancakes zo groot of klein maken als jij wil.
  • Bak de pancakes een aantal minuten aan beide zijden (de baktijd is afhankelijk van de hitte van je pan).
  • Stapel de pancakes op een bord en top met de gebakken appel (zie bereiding hieronder)*.

*wees creatief met de toppings: fruit, (karamel)stroop, (bruine) suiker, agavesiroop, enz.

BEREIDING TOPPING

  • Snijd de appel in kleine blokjes (ongeveer 1x1cm) of dunne plakjes.
  • Verhit een scheut (kokos)olie of een beetje plantaardige margarine in een pan.
  • Doe de appel in de pan en besprenkel met kaneel**
  • Laat de appel bakken tot deze zacht is. Dit duurt ongeveer 8 minuten (afhankelijk van de dikte van je stukjes appel: hoe dunner, hoe sneller zacht). Schep regelmatig om, zodat de appel niet aanbakt.

**de kaneel is optioneel